13 Obat Flu Alami yang Terbukti Efektif dan Aman 2019

Advertisement

Obat Flu Alami – Merupakan salah satu penyakit yang hampir semua orang pernah mengalaminya, bahkan bisa di bilang perbandingannya satu orang bisa mengalami Flu berkali – kali dalam rentan waktu yang tidak terlalu jauh. Perubahan musim menjadi salah satu penyebab yang biasanya orang bisa langsung rasakan. Karena berubahnya sebuah kondisi dari panas menjadi dingin dalam waktu yang cepat, memberikan pengaruh besar terhadap kekebalan tubuh manusia, ditambah lagi tekanan kondisi lingkungan, dimana hal itu nantinya bakal berimbas terhadap tubuh, seperti Flu.

Penyakit tersebut pada dasarnya tidak masuk kedalam daftar penyakit berbahaya seperti halnya hipertensi, namun efek dari Flu sendiri memiliki andil besar terhadap aktifitas dari si penderita, terutama bagi anda yang berkerja di luar rumah, karena Flu nantinya dapat membuat sesorang bersin secara terus menerus, kemudian hidung bakal tersumbat, hidung meler, mata berair, tenggorokan gatal, susah ketika bernafas, sampai dengan membuat nafsu makan berkurang, pasalnya bila sudah terlalu parah perasa lidah menjadi berkurang, sehingga tidak enak makan sekalipun makanan yang didepannya itu enak.

Tentunya anda semua tidak mau mengalami hal itu, akan tetapi bila sudah terserang penyakit tersebut, anda juga tidak perlu over khawatir, dikarenakan ada begitu banyak obat yang dapat menyembuhkan penyakit ini, mulai dengan obat, tapi jika anda menghindari yang namanya obat, dapat pula menggunakan cara mengobati Flu secara tradisional. Sering kali orang beranggapan kalau cara kedua tadi yang kami sebut tidak dapat memberikan efek secara langsung atau dengan cepat, akan tetapi cara tradisional jelas aman serta terbilang efektif jika anda benar – benar menjalankannya.

Daftar Obat Flu Alami Paling Efektif

Obat Flu Alami Paling Efektif

Obat Flu Alami Paling Efektif

Mengenai obat Flu alami bisa dari tanaman obat, dan paling simpel sebenarnya dengan minum air putih dalam jumlah lebih banyak dari apa yang biasa anda minum setiap harinya, tetapi perlu di garis bawaih, air putih disini bukan air es atau dingin, melainkan dengan air hangat, bahkan bukan semata obat alami flu yang di turunkan sejak jaman dahulu, akan tetapi cara mengobati flu alami tersebut juga di anjurkan oleh semua dokter. Sedangkan untuk Obat Flu Alami lainnya bisa anda ketahui secara lengkap pada ulasan berikut ini.

Obat Flu Alami :

1. Madu

Madu bisa dibilang sebagai rajanya obat alami, karena kandungan zat pada madu telah di buktikan oleh banyak ahli bisa menjadi obat dari segala penyakit. Nah disini bisa diterapkan sebagai obat Flu alami. Cara mengobati flu dengan madu cukup mudah, yang anda perlukan tentunya adalah Madu, kalau bisa itu madu asli, jangan memakai madu yang telah di olah, agar hasilnya lebih maksimal, lalu sendok dan gelas. Setelah semua sudah di sediakan kini anda tinggal larutkan 2 sendok madu, cara mengambil madu disarankan menggunakan sendok plastik, jangan menggunakan sendok berbahan selain itu, lalu larutkan ke dalam segelas air hangat. Nantinya anda cukup meminumnya di waktu malam hari dan di pagi hari secara rutin.

Baca Juga   Cara Mengatasi Rambut Rontok Berlebihan Secara Alami

2. Air Putih

Seperti apa yang kami katakan di atas tadi, air putih merupakan obat flu alami yang telah turun temurun disarankan oleh orang tua. Selain baik bagi tubuh, manfaat lainnya dengan meminum air hangat terutama diwaktu pagi hari setelah bangun tidur dan di waktu malam sebelum tidur, dapat membantu mengencerkan dahak atau lendir yang terdapat pada saluran hidung, dan meminimalisir dehidarsi dari penderita flu, sehingga nantinya dapat meredakan peradangan yang dapat membuat tenggorokan kita sakit.

3. Teh Hijau

Jika anda merasa sulit dengan cara meminum air putih hangat seperti diatas, alternatifnya dapat dengan menyeduh teh hijau, yang mana teh satu ini sudah di kenal oleh dunia sebagai obat tradisional atau lebih tepatnya sudah digunakan sejak ratusah tahun oleh mayarakat tiongkok sebagai salah satu penangkal radikal bebas, dan juga bisa di jadikan sebagai pencegah Flu. Ada banyak teori serta ahli yang telah menguji kebenarannya, ditambah lagi kandungan antioksindan yang tinggi pada teh hijau dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh, sehingga bagi penderita flu dapat sembuh lebih cepat jika mengkonsumsinya.

4. Sup Ayam Hangat

Jika mendengar kata sup mungkin kurang cocok kalau di jadikan sebagai kata obat, karena lebih tepatnya enak sebagai sebuah makanan, akan tetapi berdasar penelitian medis oleh orang yang tentunya memiliki kredibilitas tinggi didalam pekerjaannya, menyebutkan dengan mengkonsumsi sup bening bisa mencairkan lendir yang terdapat pada tenggorokan, paru – paru dan hidung. Alhasil adanya hal demikian dapat membuat pernapasan dari si penderita flu menjadi jauh lebih lega serta nyaman ketika bernafas.

5. Bawang Putih

Bahan masakan atau bumbu dapur yang satu ini memiliki banyak manfaat, dan salah satunya sebagai obat Flu Alami. Kandungan zat baik seperti senyawa yang membuat harum khas pada bawang putih yakni minyak allicin di percaya dapat mengobati flu maupun pilek. Jika hidung anda tidak terlalu mempermasalahkan dengan bau dari bawah putih, anda dapat langsung mengkonsumsinya mentah – mentah untuk mengobati flu ini, akan tetapi bila anda tidak suka dengan baunya, cara lain bisa dengan mencampurnya terhadap masakan yang bakal anda makan, namun tentunya bawang putih yang ada pada masakah harus tetap dimakan.

Baca Juga   25 Manfaat Kopi Bagi Kesehatan dan Kecantikan

6. Daging

Bukan daging biasa yang kami maksud disini, akan tetapi daging tanpa lemak yang harus anda pilih untuk dijadikan sebagai obat flu alami. Adanya kandungan zat besi dalam jumlah banyak pada daging dapat meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh. Dengan terpenuhinya asupan Zat Besi pada tubuh dapat memberikan menfaat baik bagi tubuh, sertadaging tanpa lemak yang memiliki kandungan mineral dan zinc terbukti dapat mencegah infeksi.

7. Jahe

Jahe menjadi tanaman obat tradisional yang dapat menghangatkan tubuh, disamping itu pula dapat dijadikan sebagai obat flu alami, karena jahe yang bila diseduh dengan air hangat, ketika diminum dapat melemaskan otot – otot yang ada di saluran penafasan, sehingga hasilnya dapat melegakan hidung, dan terpenting, zat yang terdapat pada jahe ini dapat meningkatkan imun pada tubuh, yang menjadikan penderita flu dapat merasa lebih segar setelah meminum air yang sebelumnya direbus bersama jahe.

8. Cuci Tangan

Selain dapat membersihkan tangan dari kuman, dengan rajin cuci tangan ternyata dapat memberikan efek begitu besar terhadap kehidupan kita, salah satunya dapat sebagai obat flu alami. Karena tangan merupakan salah satu akses utama masuknya kuman terhadap tubuh kita, maka dengan mencuci tangan dengan rajin dalam berbagai aktifitas dapat membunuh kuman ataupun virus yang terdapat pada tangan, sehingga aktifitas ini dapat mencegah flu sekaligus mencegah penularannya terhadap orang lain yang berada di dekat anda.

9. Berendam Air Hangat

Disamping dapat membuat tubuh menjadi lebih rileks, berendam dengan menggunakan air hangan bisa menjadi obat flu alami yang dapat anda lakukan di rumah. Uap hangat yang kita hirup dari air kita berendam tersebut setelah kita hirup nantinya dapat membantu melemaskan otot pada saluran hidung yang membengkak akibat tersumbat lendir, dan dengan uap hangat itu tadi juga dapat membantu mengencerkan lendir, sehingga bila anda terserang flu, cara ini dapat membuat anda bisa bernafas lebih lega.

10. Humidifier

Mungkin terdengar asing di telinga kita sebagai orang awam, akan tetapi sebenarnya Humifider sendiri sudah ada sejak lama, bahkan di jual secara bebas. Alat ini memiliki fungsi untuk membuat udara yang ada di ruangan terasa lebih lembap, sehingga sekalipun anda berada di ruangan ber-AC yang biasanya bakal membuat tenggorokan kering dan mulut kering ini tidak lagi merasa demikian, sehingga adanya alat tersebut dapat mencegah penyakit flu ini tidak menjadi lebih parah. Hanya saja perlu anda ingat, jika menggunakan Humidifier sebaiknya rutin di bersihkan agar tidak memicu pertumbuha kuman karena lembapnya suhu udara didalam ruangan, serta sebaiknya jangan terlalu sering atau berlebihan menggunakan alat ini, karena jika sebuah ruangan terlalu lembap, tentunya tidak baik bagi kesehatan orang yang ada didalamnya.

Baca Juga   Cara Membersihkan Busi Motor & Mobil Yang Hitam

11. Istirahat yang Cukup

Kurangnya waktu itsirahat dapat menimbulkan berbagai macam penyakit, salah satunya Flu. Dan bila sudah terjangkit penyakit ini, sebaiknya anda banyak – banyaklah istirahat. Karena dengan istirahat dari bebagai aktifitas dapat membuat tubuh lebih segar dan meningkatkan imun pada tubuh, lalu yang paling penting dapat menghindarkan orang lain tertular dari flu yang anda derita. Untuk itu jika anda mengalami Flu, istirahatlah yang cukup sampai benar – benar sembuh, dan janganlah beraktifitas terlalu berat jika ingin penyakit yang satu ini cepat hilang.

12. Bagian Kepala Di Sangga Dengan Bantal

Posisi tidur memberikan pengaruh besar ketika kita bangun nantinya, apalagi bagi anda penderita Flu, disarankan untuk menyangga bagian kepala dengan bantal, yang intinya posisi kepala harus lebih tinggi dari kaki, dan posisikan miring, agar pernafasan lebih lega. Dan nyatanya dengan melakukan cara tersebut, bahkan di mantapkan dengan adanya pernyataan salah satu dokter spesialis paru – paru dari luar negri, dengan menyelipkan bantal dibawah kepala dapat membuat lendir mengalir turun dengan sendirinya sehingga tidur lebih nyenyak dan nafas lebih lega.

13. Kumur Air Garam

Obat Flu alami selanjutnya, anda dapat memanfaat garam yang ada di dapur, caranya cukup mudah yaitu dengan melarutkan garam pada air hangat, lalu jika sudah, anda tinggal kumur dengan larutan tersebut dalam waktu beberapa detik, dan hal ini terbukti efektif sebagai pengobatan alami tanpa harus menggunakan obat. Kerennya lagi, bagi anda yang sehat, dengan berkumur air garam dapat mencegah anda dari virus Flu.

Sekalipun terdapat banyak Obat Flu Alami yang dapat anda coba langsung di rumah, nantinya jika Flu yang harusnya dapat sembuh sekitar 5 hari sampai 1 minggu, akan tetapi anda tidak mendapatkan perubahan yang berarti, opsi terahir anda wajib untuk berkonsultasi dengan dokter, agar bisa mendapatkan penanganan lebih efektif dan tepat, agar flu cepat hilang dari tubuh anda. Demikian informasi yang dapat kami berikan seputar Obat Flu Alami, anda juga dapat mengetahui info penting lainnya seperti Biaya Pembuatan SIM terbaru dan Cara Menurunkan Kolesterol, hanya di PlayOn.co.id

5/5 (2 Reviews)
Advertisement