Manfaat Kulit Pisang Bagi Kecantikan dan Kesehatan Tubuh

Advertisement

Manfaat Kulit Pisang – Tumbuh subur di daerah tropis, semua bagian dari pohon pisang dapat memberikan begitu banyak manfaat, mulai dari batang pohon, daun pisang yang bisa dijadikan sebagai bungkus panganan jadi ataupun untuk di olah kembali, buahnya yanh enak serta digemari oleh banyak orang karena rasanya yang manis, bahkan sampai dengan kulit pisang.

Didalam kulit pisang sendiri mengandung banyak nutrisi yang baik bagi tubuh, berikut penjelasannya.

Kandungan Nutrisi Kulit Pisang per 100g

  • Kalsium 715 mg
  • Karbohidrat 18,50 g
  • Vitamin C 17,50 mg
  • Vitamin B 0,12 mg
  • Protein 0,3 g
  • Lemak 2,11 g
  • Fosfor 117 mg
  • Zat Besi 1,60 mg

Jika melihat prosentasi nutrisi diatas, karbohidrat pada kulit pisang memiliki nilai paling tinggi, maka tidak heran jika bagian yang sering di sepelekan dan dibuang ini dikatakan sebagai sumber energi altrrnatif, hanya saja sebelum bisa dimanfaatkan, tentu haruslah di olah terlebih dahulu, seperti halnya dijadikan sebagai tepung.

Manfaat Kulit Pisang Bagi Kecantikan dan Kesehatan

Manfaat Kulit Pisang Bagi Kecantikan dan Kesehatan

Kulit pisang ini tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh, tetapi juga memiliki manfaat yang kaya bagi kecantikan para kaum hawa, pasalnya salah satu manfaat kulit pisang bagi kecantikan adalah dapat menjaga kulit serta merawat kulit, untuk lebih jelas dan lebih lengkapnya lagi, anda bisa langsung simak ulasan berikut ini.

Manfaat Kulit Pisang Bagi Kecantikan

1. Menghilangkan Jerawat

Jerawat menjadi salah satu masalah yang acap kali membuat kita kesal, dimana jerawat dapat muncul kapan saja dan berulang ulang kali, nah disini anda dapat manfaatkan kulit pisang untuk menghilangkannya, caranya cukup memijat perlahan bagian jerawat, baik itu muka atau bagian lain, dengan kulit pisang selama 5 menit dalam sekali treatment, dan ulangi cara tersebut secara rutin, biasanya cara ini akan menghilangkan jerawat kurang lebih selama 1 minggu.

Baca Juga   Cara Menjaga Kesehatan Paru-Paru Yang Wajib Diketahui

2. Mengencangkan Kulit

Terlihat awet muda menjadi satu dari banyak keinginan para kaum hawa, nah untuk mengatasi masalah yang satu ini juga bisa anda dapatkan dari manfaat kulit pisang, yakni dengan oleskan kulit pisang pada permukaan kulit, lalu diamkan dalam waktu 5 menit, kemudian barulah bilas menggunakan air dingin. Untuk hasil yang maksimal, lakukanlah cara ini secsra berulang dan rutin.

3. Mengurangi Keriput Pada Wajah

Keriput pada wajah membuat seseorang akan terlihat lebih tua, tapi anda tidak perlu khawatir, karena dapat diatasi dengan cara ini, dimana anda cukup oleskan bagian kulit pisang pada permukaan kulit wajah sampai merata, diamkan beberapa waktu, lalu setelah itu bilas dengan air bersih, kemudian keringkan menggunakan handuk secara perlahan, dengan catatn jangan di gosok ketika membersihkannya.

4. Memutihkan Gigi

Jika anda memiliki masalah dengan penampilan terutama bagian gigi karena menguning, tapi males pergi ke dokter karena biayanya mahal, sekarang anda bisa atasi hal tersebut hanya dengan kulit pisang. Mengenai cara penggunaannya sangat simpel, cukup gosokan kulit pisang ke gigi secara rutin dalam satu minggu, dimana dalam sekali penggunaan minimal satu menit.

Manfaat Kulit Pisang Bagi Kesehatan

5. Pencegah Kanker

Kanker merupakan salah satu penyakit yang mengerikan bila penanganannya sampai terlambat, nah untuk mencegahnya dapat dengan andalkan kulit pisang, dimana pada bagian pembungkus pisang ini terdapat senyawa yang dapat melindungi sel dari ancaman mutasi dan kaya akan antioksidan, yang semua itu dapat sebagai pencegah tumbuhnya kanker.

6. Mengatasi Penyakit Psoriasis

Psoriasis merupakan penyakit peradangan kulit menahun yang pada umumnya akan ditandai dengan kulit kering, menebal, bersisik, kulit mengelupas dan ruam merah. Lalu apabila mengalami hal demikian terus di garuk, bakal terjadi pendarahan bintik bintik merah yang akan terasa sakit. Bila mengalami hal demikian, sekarang ini anda dapat manfaatkan kulit pisang sebagai obat.

Baca Juga   Syarat Perpanjang STNK 2019 : Tahunan & 5 Tahun

Adapun caranya denga menggosokan kulit pisang terhadap bagian kulit yang terkena penyakit tadi, memanh pada awalnya kulit akan terlihat merah, namun tidak perlu khawatirkan hal tersebut, karena nantinya akan memudar, dan untuk dapatkan hasil yang optimal, sebaiknya rutin ketika menjalankan pengobatan ini sampai benar benar sembuh.

7. Dapat Meningkatkan Sistem Imun

Kaya akan serat menjadikan kulit pisang ini kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh, pasalnya dapat menciptakan bakteri probiotik pada usus besar, yang nantinya memperlancar proses detoksifikasi tubuh sehingga dapat meningkatkan sistem imun pada tubuh.

8. Mengurangi Depresi

Sering mengalami depresi, entah itu karena masalah dari luar atau dalam, anda wajib coba cara alami yang satu ini, yakni konsumsi ekstrak kulit pisang, karena didalam kulit pisang sendiri terdapat kandungan tryptophan yang dapat mengobati depresi.

9. Alternatif Diet

Ada begitu banyak cara alami untuk mengecilkan pinggang atau lebih tepatnya “Diet”, salah satu diantaranya bisa didapat dari manfaat kulit pisang. Karena selain rendah kalori, kulit pisang ini kaya akan serat nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh, sehingga menjadikannya cocok untuk suplemen yang bagus bagi anda atau siapapun yang menginginkan tubuh tetap terlihat langsing kapanpun dan dimanapun.

10. Membantu Penyembuhan Luka

Ketika anak terjatuh atau waktu anda terjatuh dan mendapatkan luka ringan pada beberapa bagian tubuh, tetapi tidak membawa kotak P3K, anda dapat manfaatkan kulit pisang sebagai pertolongan pertama yang ampuh. Untuk menggunakannya, anda cukup gosokan kulit pisang ke bagian yang terluka tadi.

11. Jaga Kesehatan Mata

Selanjutnya manfaat kulit pisang yang tak kalah menarik adalah dapat menjaga kesehatan mata berkat kadar lutien tinggi yang dimilikinya. Perlu diketahui, lutien ini merupakan senyawa yang dapat mencegah katarak, degenerasi makula, dan membantu meningkatkan kemampuan penglihatan diwaktu malam hari.

Baca Juga   22 Syarat Membuat BPJS Kesehatan Terbaru 2019

12. Perkuat Sel Darah Merah

Berbicara sel darah merah, merupakan salah satu bagian penting dalam hidup kita, karena melalui sel darah merah ini, oksigen dapat tersebar ke semua jaringan tubuh. Nah melihat akan fungsinya tersebut, membuat kita harus menjaganya dengan baik, dan salah satunya bisa didapatkan dari manfaat kulit pisang yang memiliki nutrisi tinggi yang dapat meminimalkan kerusakan dan memperkuat sel darah merah.

13. Mengatur Keseimbangan Mood

Memiliki mood jelek ? mungkin anda bisa gunakan cara ini untuk mengembalikan mood pada keadaan semula atau tepatnya merasa bahagia, yakni dengan konsumsi kulit pisang yang tentu sebelumnya telah di olah terlebih dahulu, bisa menjadi makanan ataupun serbuk suplemen.

Karena pada kulit pisang ini memiliki tingkat serotonin tinggi, yang merupakan senyawa tinggi yang dapat mengatur keseimbangan mood, sehingga dengan mengkonsuminya dapat membuat anda merasa lebih bahagia setiap waktu.

Melihat deretan manfaat kulit pisang diatas, tentu bisa disimpulkan jika kulit pisang ini sangatlah berkhasiat, maka dari itu bagi anda yang suka membuang kulit pisang, mulai sekarang sebaiknya di simpan untuk kemudian di olah kembali, tapi perlu kami ingatkan, sebaiknya pilihlah kulit pisang organik supaya lebih aman ketika dikonsumsi. Selain itu, bagi anda yang ingin tau lebih banyak informasi kesehatan terbaru seperti Cara Atasi Jerawat Punggung atau informasi lainnya, langsung saja cek di Playon.co.id.

0/5 (0 Reviews)
Advertisement