Manfaat Jantung Pisang Untuk Kesehatan & Pengobatan

Advertisement

Manfaat Jantung Pisang – Pohon yang satu ini tumbuh subur di daerah beriklim tropis, selain itu hampir semua bagian dari pohon dan buahnya memiliki manfaat, dimana untuk yang satu ini adalah Pohon Pisang. Selain buahnya yang enak serta dapat di jadikan berbagai macam bentuk makanan olahan, lalu dahannya yang dapat dijadikan sebagai pembungkus makanan yang bisa menambah aroma wangi, dan menariknya lagi ada satu bagian dari pohon pisang yang tak kalah mempunyai banyak manfaat yakni Jantung Pisang.

Salah satu bagian dari pohon pisang tersebut tentunya tidak asing bagi para ibu rumah tangga, karena sering dijadikan sebagai sebuah menu makanan yang enak dan lezat. Tidak berhenti sampai disitu saja, ternyata didalamnya banyak terkandung nutrisi penting yang baik bagi tubuh, bahkan dapat dibilang ada begitu banyak manfaat jantung pisang, termasuk diantaranya untuk menunjang kesehatan tubuh, kemudian jantung pisang juga dapat dijadikan sebagai sarana pengobatan penyakit kronis.

Daftar Manfaat Jantung Pisang

Daftar Manfaat Jantung Pisang

Nah untuk lebih jelasnya mengenai nutrisi apa saja yang terkandung didalam jantung pisang, langsung simak berikut ini.

Kandungan Nutrisi Jantung Pisang per 100g

  • Energi 31 kkal
  • Protein 1,2 g
  • Lemak 0,3 g
  • Karbohidrat 7,1 g
  • Kalsium 3,0 mg
  • Fosfor 50 mg
  • Zat besi 0,1 mg
  • Vitamin A 170 mg
  • Vitamin B1 0,05 mg
  • Vitamin C 10 mg
  • Air 90,2 g
  • BDD 25%

Dengan segala kandungan nutrisi yang dibawanya, membuatnya mampu memberikan banyak manfaat terhadap kesehatan tubuh. Selain bisa dikonsumsi dengan memasaknya sebagai sayur pada umumnya, ternyata jantung pisang juga dapat dijadikan Abon ataupun Dendeng, tentunya dengan citarasa yang tak perlu lagi di ragukan kelezatannya. Kemudian setelah mengetahui itu semua termasuk akan nutrisi yang dibawanya, dibawah ini dapat diketahui secara lanjut mengenai Manfaat Jantung Pisang untuk Kesehatan dan Pengobatan.

Baca Juga   Biaya Pembuatan Sim 2019 Untuk Sim Motor dan Mobil

Manfaat Jantung Pisang Untuk Pengobatan

Manfaat Jantung Pisang Untuk Pengobatan

1. Obat Malaria

Ada cukup banyak cara untuk mengobati orang yang terserang malaria, bisa dengan manfaat buah jambu, dan dapat pula dengan manfaat jantung pisang yang ternyata dapat menjadi obat pengidap malaria. Untuk cara menjadikan jantung pisang sebagai obat penyakit yang berasal dari nyamuk ini tergolong mudah.

Bahan :

  • 1 Buah Jantung Pisang Ambon
  • Asam Jawa

Pembuatan :

Kupas kulit luar dari jantung pisang, kemudian timbun didalam bara api kurang lebih selama 30 menit, kemudian jika sudah, langkah selanjutnya di parut atau bisa pula di tumbuk sampai benar – benar halus dan melumat, lalu peras airnya dan saring kedalam gelas, dan terahir tinggal tambahkan sedikit asam jawa.

Sebagai pengobatan, sebaiknya air perasan ini di konsumsi satu kali dalam sehari ketika pagi hari sebelum sarapan.

2. Obat Diare

Gangguan pencernaan yang sering terjadi adalah Diare, yang biasanya diakibatkan bakteri masuk kedalam tubuh atau sebab dari makanan yang di konsumsi. Pengobatannya bisa dengan obat yang bisa didapatkan di apotik, akan tetapi jika menginginkan cara alami bisa gunakan jantung pisang.

Bahan :

  • 1 Buah Jantung Pisang
  • Kelapa Muda

Pembuatan :

Terlebih dahulu bakar jantung pisang dalam bara api sampai daging atau dalamnya mask, kemudian ambil bagian dagingnya, untuk kemudian dicampurkan bersama kelapa muda yang sebelumnya sudah dijadikan urap.

Nantinya dalam pengobatan menggunakan cara ini, konsumsi urap jantung pisang secukupnya, dan lakukan cara ini berulang – ulang sampai diare benar – benar sembuh.

Manfaat Jantung Pisang Untuk Kesehatan

Manfaat Jantung Pisang Untuk Kesehatan

3. Kaya Akan Serat

Tubuh tidak akan lagi kekurangan serat setelah mengkonsumsi jantung pisang dalam berbagai macam bentuk makanan olahan, pasalnya kandungan protein, mineral, vitamin, dan karbohidrat yang tinggi mampu memenuhi kebutuhan serat setiap hari bagi orang yang mengkonsumsinya.

Baca Juga   Cara Mengatasi Batuk Pada Anak Paling Ampuh

4. Mencegah Stroke

Pada zaman sekarang ini dimana penyakit tidak memandang tua ataupun muda, untuk itu guna mencegah seperti penyakit stroke, dapat dengan memanfaatkan jantung pisang. Dalam penggunaannya cukuplah mudah, sebagai pencegah penyakit tersebut, tinggal siapkan saja satu buah jantung pisang ambon yang kemudian direbus, lalu peras serta ambil sarinya untuk kemudian diminum rutin 2 kali sehari.

5. Penunjang Diet

Bagi siapa saja yang ingin menurunkan berat tubuh ataupun sedang menjalani program diet, dengan mengkonsumsi jantung pisang merupakan satu pilihan tepat, karena kaya akan serat, lalu di sisi lain bila di konsumsi, sayur yang satu ini nantinya dapat memberikan efek atau rasa kenyang jauh lebih lama ketimbang nasi putih.

6. Meningkatkan Kesehatan Perut

Seringkali pencernaan bermasalah jika terlalu banyak makan, akan tetapi sekarang ini tidak perlu lagi khawatir akan hal itu, karena dapat diatasi dengan mengkonsumsi jantung pisang, dengan kandungan fiber yang tinggi, jantung pisang dapat melancarkan pencernaan.

7. Mencegah Penyakit Gondok

Banyaknya kandungan nutrisi didalam jantung pisang seperti kami jelaskan diatas, membuatnya dapat memberikan manfaat kesehatan yang banyak, seperti halnya kandungan yodium yang nantinya dapat mencegah seseorang terserang penyakit gondok.

8. Dapat Mengontrol Darah Ketika Menstruasi

Nih bagi perempuan yang sering bermasalah dengan Menstruasi, sebaiknya konsumsi jantung pisang, yakni caranya dengan merebusnya. Dimana jantung pisang yang direbus ini memiliki kekuatan untuk mengontrol hormon terutama hormon progesteron, yang nantinya dapat mengontrol keluarnya darah haid, sehingga menstruasi menjadi lebih lancar.

9. Sebagai Anti Penuaan

Meski buahnya terlihat memiliki bentuk yang biasa, akan tetapi didalamnya terdapat banyak manfaat yang luar biasa, bahkan dengan kandungan flavonoidny yang terdapat pada jantung pisang dapat menangkal radikal bebas serta dapat mempercepat perbaikan sel rusak dalam tubuh.

Baca Juga   5 Manfaat Pil KB Bagi Kesehatan Wanita 2019

10. Mencegah Kolesterol

Tidak perlu takut mengkonsumsinya, dengan kandungan nutrisi tinggi yang baik bagi tubuh pada jantung pisang, dapat dan mampu mengikat lemak jahat dan kolesterol untuk nantinya dikeluarkan.

11. Mencegah Kanker

Penyakit kanker menjadi satu momok yang begitu menakutkan bagi setiap orang, tapi tampaknya hal tersebut tidak perlu lagi di khawatirkan, karena dengan ekstrak metanol yang terdapat didalam jantung pisang dapat memberikan manfaat antioksidan yang sangat baik guna mencegah radikal bebas penyebab kerusakan kinerja organ tubuh.

12. Meningkatkan Produktivitas ASI

Ketika bingung akan bagaimana meningkatkan produktifitas ASI, anda dapat andalkan manfaat jantung pisang, karena salah satu bagian dari pohon pisang ini merupakan alternatif makanan sebagai pelancar ASI bagi ibu yang sedang menyusui.

13. Meningkatkan Produksi Sel Darah Merah

Kandungan ZAT Besi yang tinggi pada jantung pisang, disebutkan mampu meningkatkan produksi sel darah merah bagi yang mengkonsumsinya.

Makanan Olahan Jantung Pisang

Makanan Olahan Jantung Pisang

Dalam pengolahannya, jantung pisang dapat dibuat menjadi berbagai macam bentuk makanan, diantaranya :

  • Abon Jantung Pisang
  • Dendeng Jantung Pisang
  • Lumpia Jantung Pisang
  • Urap Jantung Pisang
  • Tumis Jantung Pisang
  • Pepes Jantung Pisang
  • Sayur Lodeh
  • Gulai Jantung Pisang

Namun perlu digaris bawaih, sebelum nantinya dijadikan sebagai hidangan makanan, terlebih dahulu di cuci sampai bersih, untuk kemudian setelah memotongnya, masukan kedalam air garam guna menghilangkan getah yang terdapat pada jantung pisang sampai berbusa, lalu buanglah air tersebut, dan jantung pisang siap di olah menjadi bahan makanan.

Di sisi lain, dengan melihat banyaknya manfaat jantung pisang bagi kesehatan tubuh, maka tidak salah untuk menjadikan sayur yang satu ini sebagai satu bentuk menu makanan di meja hidang kita, dibanding menyajikan makanan instant yang justru tidak baik bagi kesehatan. Demikian informasi yang dapat kami berikan, simak informasi kesehatan lainnya seperti Manfaat Buah Sawo, Manfaat Madu Bagi Kesehatan, hanya di PlayOn.co.id.

0/5 (0 Reviews)
Advertisement