37 Manfaat Buah Mengkudu Bagi Kesehatan & Kecantikan

PlayOn.co.id – Sering kita jumpai buah mengkudu berada di pekarangan rumah pedesaan, yaa buah ini memang masih sangat banyak. Di ketahui daun dari buah ini memiliki khasiat untuk meringankan rasa sakit ketika perut terasa begah, dengan cara membuat layu terlebih dahulu daun mengkudu ini, lalu di tempelkan pada bagian perut. Tapi selain itu, buah mengkudu juga memiliki manfaat yang tidak kalah baiknya bagi kesehatan tubuh maupun kecantikan untuk para kaum hawa yang mengidamkan kulit wajah halus.

Buah mengkudu atau yang sering kita sebut dengan “Pace” ini diketahui memiliki banyak kandungan zat penting yang begitu bermanfaat bagi tubuh, bahkan nutrisi, vitamin serta mineral yang terdapat didalamnya masuk dalam kategori antioksidan yang bagus. Tidak sampai disitu saja, manfaat buah mengkudu lainnya juga dapat menyembuhkan penyakit – penyakit berat, sebut saja kanker, dimana kita tau penyakit tersebut sangatlah mengerikan, bahkan memiliki efek kematian jika sudah terjangkit.

Selain itu, pengobatan dari penyakit yang kami sebut tadi tidak bisa di katakan murah, tapi untungnya dengan buah mengkudu melalui sari nutrisi serta zat penting yang terkandung didalamnya dapat meminimalisir supaya tubuh tidak mudah terserang kanker, disamping itu, untuk mendapatkan buah ini juga sangatlah mudah, dan tentunya murah.

Dan bagi anda yang belum tau akan bentuk pohon mengkudu, dibawah ini kami sebutkan ciri – cirinya :

  1. Daun mengkudu memiliki karakteristik tebal, dimana tata letah daunnya berhadapan antara satu dengan lainnya, serta memiliki ukuran yang besar dan lebar
  2. Memiliki bentuk bungan bulat dengan tangkat yang kira – kira panjang 4cm, kemudian mempunyai mahkota bunga berwarna putih dengan tampilan menyerupai corong panjang 1,5cm. Lalu terdapat putik bunga berjumlah 2 buah, dengan benang sari dan menancap di mulut mahkota
  3. Adapun tinggi dari pohon mengkudu ini berkisar 4 sampai dengan 6 meter, batang coklat keabu – abuan, dahan kasar, dan akarnya tunggang

Berikut ini kandungan zat maupun nutrisi yang terdapat pada buah mengkudu yang perlu anda tau.

Kandungan Zat Buah Mengkudu

– Zat Iridoid

– Zat Bioaktif

– Metil

– Morindone

– Asetil

–  Asam Kapril

– Serat

– Xeronine & Proxeronine

– Nutrisi :

  • Protein, Vitamin, Mineral, Selenium yang merumakan mineral dengan antioksidan tinggi, dan terdapat banyak senyawa aktif terdiri dari plants sterois, magnesium, lycine, antra quinines, sosium, proxeronine, caprylic acid, trace elemens, phenylalanine, alizarin

– Zat Anti Bakteri :

  • Pseudomonas aeruginosa, E coli, Shigella dusenteriae, S. pradysenteriae, Protens morganii, Staphylococcus aureus, Salmonella, S. typhi, Scotmuelleri, Bacillus subtilis
  • Zat Terpenoid yang sangat berguna untuk pemulihan sel-sel tubuh
  • Scolopetin merupakan senyawa dengan fungsi mengusi alergi ataupun peradangan

Namun perlu anda ketahui pula, buah mengkudu ini memiliki banyak macam, tercatat ada 80 macam di dunia, namun tidak semua di manfaat, disebutkan hanya ada 20 macam jenis buah mengkudu yang dapat kita manfaatkan / mengkonsumsinya. Lalu seperti yang kami katakan di awal, untuk mendapatkannya sangatlah mudah, pasalnya asia tenggara termasuk Indonesia merupakan tempat dimana buah mengkudu itu tumbuh. Kemudian mengenai kegunaan dari buah ini, selengkapnya dapat anda ketahui dalam ulasan Daftar Manfaat Buah Mengkudu berikut.

Daftar Manfaat Buah Mengkudu Bagi Kesehatan

Manfaat Buah Mengkudu Bagi Kesehatann

 

1. Mengobati Sakit Kuning

Penyakit ini memang terlihat secara kasat mata, biasanya kulit dari orang yang mengidapnya bakal berwarna kuning, adapun manfaat buah mengkudu untuk penyakit ini di klaim mampu menghilangkannya, untuk caranya : dua buah mengkudu / pace masak di haluskan, lalu di peras, kemudian masukan madu kedalam perasan, aduk hingga rata, dan terahir tinggal di minum secara ruti dengan dosis 3 x 1 sehari.

2. Radang Tenggorokan

Manfaat buah mengkudu selanjutnya dapat menyembuhkan radang tenggorokan, yang di akibatkan infeksi maupun luga di dalam renggorokan melalui zat scolopetin yang dibawa olehnya.

3. Obat Bagi Orang Keracunan Makanan

Tidak perlu panik jika mengalami keracunan makanan, karena dengan kandungan zat anti bakteri pada buah mengkudu dapat menetralisir bakteri yang ada pada makanan beracun di dalam tubuh, terutama keracunan makanan kadaluarsa atau makanan olahan tidak higienis.

4. Mengobati Radang Kulit

Lagi – lagi zat scolopetin pada pace ini memiliki manfaat besar untuk tubuh, dimana dengan zat tersebut memberikan manfaat buah mengkudu berupa mengobati radang kuilit yang biasanya di tandai dengn ruam berwarna merah di permukaan kulit.

5. Obat Luka Bakar

Luka bakar seperti terkena cipratan api, air panas, atau terkena panasnya knalpot, bisa di sembuhkan dengan zat terpenoid pada buah ini, manfaat buah mengkudu pada luka ini bisa memperbaharui sel – sel yang rusak serta mempercepat penyembuhan.

6. Mengobati Saki Gigi

Zat anti bakteri yang tedapat pada buah pace mampu meredakan sakit gigi akibat bakteri yang terdapat didalamnya, pasalnya manfaat buah mengkudu menjadi antibiotik yang terbilang ampuh dan efektif untuk menyembuhkannya.

7. Bronkitis

Dengan mengkonsumsinya secara teratur disebutkan dapat menghilangkan bakteri yang terdapat di dalam paru – paru, sehingga manfaat buah mengkudu dapat menekan penyakit bronkitis sehingga semakin baik, dan tubuh kembali sehat sediakala.

8. Mengobati Asam Urat

Penyakit kronis seperti asam urat juga bisa di sembuhkan dengan manfaat buah mengkudu. Pada dasarnya penyakit tersebut tidak bisa di remehkan, karena dapat berakibat fatal bagi tubuh yang mengidapnya, sebut saja kram pada waktu malam hari atau jika dalam kondisi dingin. Dengan mengkonsumsi buah mengkudu dapat mengobati penyakit asam urat melalui zat isidoid yang dibawa olehnya.

9. Anti Bakteri

Senyawa terpana dan antrakuinon yang terkandung pada buah mengkudu menjadi salah satu anti bakteri yang bagus, bahkan dalam pengujiannya dapat memelihara kulit dari jamur maupun penyakit kulit lainnya.

10. Dapat Turunkan Kolesterol

Sama halnya asal urat, kolesterol yang tinggi menjadi momok yang begitu mengerikan, tapi dengan manfaat buah mengkudu terbukti dapat turunkan kadar kolesterol dalam tubuh. Mantapnya lagi, beberapa penelitian seperti yang di lakukan oleh peneliti asal Pakistan – Saudi pada tahun 2010 berjudul “Lipid dalam Kesehatan dan Penyakit”, menggunakan etanol dan ektrak air berbasis buah mengkudu, akar, dan daun untuk mengobati tikus laboratorium dimana disilipidemia telah di induksi. Dimana hasilnya menemukan kalau ketiga ektrak dari mengkudu dapat secara signifikan mengurangi kadar trigliserida dan kolesterol pada hewan tersebut.

11. Anti Inflamasi

Pada buah mengkudu memiliki sifat anti inflamasi yang dapat bekerja mencegah terjadinya peradangan, bahkan manfaat buah mengkudu yang ini dapat meminimalisir resiko penyakit jantung.

12. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Ada banyaknya antioksidan alami, memberikan manfaat buah mengkudu berupa meningkatkan sistem kekebalan pada tubuh, atau sering kita sebut sebagai sistem imun tubuh, dengan vitamin E, vitamin C dan koenzim Q10 yang terkandung didalamnya.

13. Meredakan Sakit Kepala

Bagi yang sering mengalami sakit kepala, ada baiknya konsumsi buah pace, karena manfaan buah mengkudu juga dapat menjadi analgesik (pereda sakit kepala), tercatat kandungan zat analgesik dalam buah ini mencapai 75%.

14. Pelancar Pencernaan

Dengan mengkonsumsi buah mengkudu sebelum makan makanan berat terbukti mampu memperlancar pencernaan, disamping itu manfaat buah mengkudu ini dapat mengobati sakit perut, iritasi pada usus halus, perut kembung maupun begah, berkat serat yang baik didalam buah ini.

15. Dapat Turunkan Tekanan Darah Tinggi

Bosan dengan obat, atau takut minum obat, bisa di ganti dengan cara mengkonsumsi buah mengkudu baik itu secara langsung maupun direbus terlebih dahulu menggunakan air panas. Disebutkan zat fitonutrein scopoletin pada buah pace bisa memperlebar pembuluh darah untuk menurunkan tekanan darah pada jantung, jadi nantinya jantung tidak perlu bekerja terlalu keras saat memompa darah. Alhasil manfaat buah mengkudu dapat menurunkan hipertensi secara efektif.

16. Mencegah Kanker

Pada suatu penelitian menyebutkan senyawa pada buah pace yang terdiri dari 2-methoxy-1,3,6-trihydroxyanthraquinone terbukti dapat mencegah kerusakan DNA sel yang nantinya bisa menimbulan gejala kanker, serta manfaat buah mengkudu pastinya dapat menjaga sel – sel dalam tubuh agar tetap dapat berfungsi secara baik.

17. Mengobati Penyakit Gondok

Pembengkakan pada kelenjar tyroid menyebabkan salah satu penyakit yang sering kali disebut sebagai Gondok”, dimana penyakit ini terlihat jelas pada bagian leher. Memang adanya penyakit tersebut membuat tidak nyaman, tapi tidak perlu anda khawatir, pasalnya manfaat buah mengkudu dapat mengobatinya, dan caranya begitu mudah, yaitu denga mengkonsumsi buah ini (Pace / Mengkudu), lalu menggunakan kalung buah mengkudu yang masih mengkal, ddan mengurangi konsumsi garam.

18. Melancarkan Peredaran Darah

Zat scopoletin pada buah mengkudu memiliki manfaat sangat banyak, diantaranya dapat menjadi salahh satu zat yang bisa melebarkan pembuluh darah, alhasil manfaat buah mengkudu ini bisa melancarkan peredaran darah bagi tubuh seseorang yang mengkonsumsinya.

19. Meredakan Batuk

Ada banyak faktor yang mempengaruhi seseorang terserang penyakit batuk, diantaranya virus dan bakteri, yang tak bisa kita hindari dalam kehidupan sehari – hari, meski demikian manfaat buah mengkudu disini di klaim dapat membunuh kuman, penyakit dalam tenggorokan dan dapat menghilangkan rasa gatal. Mengenai cara memanfaatkan buah pace ini, yaitu dengan merebus dua buah mengkudu yang sudah matang, kemudian campur bersama setengan daun bujanggut, lalu rebus dengan dua buah gelas air sampai mendidih, yang nantinya sampai tinggal kira kira satu gelas, dan saring airnya sera minum selama dua kali sehari.

20. Mengobati Infeksi

Selanjutnya manfaat buah mengkudu disebutkan dapat mengontrol bakteri pada tubuh, sehingga dapat meminimalisir infeksi yang di akibatkan bakteri, bahkan jika tubuh sudah kemasukan bakteri, dengan mengkonsumsi buah mengkudu secara rutin, dapat menjadikan hilangnya bakteri yang dapat membuat infeksi lebih parah.

21. Mengobati Peradangan Usus

Begitu banyak manfaaat buah mengkudu, bahkan untuk kesehatan usus, dimana dengan mengkonsumsinya dapat menyembuhkan seseorang yang mengalami peradangan usus.

22. Mengobati Borok

Siapa bilang borok tidak dapat disembuhkan ? perlu anda ketahui manfaat buah mengkudu bisa menyembuhkan penyakit yang satu ini, yakni caranya hanya dengan memarut buah mengkudu, kemudian nantinya di tempelkan terhadap luka borok.

23. Mengatasi Diare

Diare merupakan salah satu penyakit yang menyebabkan seseorang merasakan sakit pada bagian perut, tapi perlu diketahui, penyakit tersebut ternyata diakibatkan oleh baktersi yang bernama “salmonella + e-colli”, dan untuk menyembuhkannya tidak terlalu sulit, pasalnya bisa terapkan manfaat buah mengkudu yang satu ini, yakni dengan mengonsumsinya, melalui zat anti bakteri yang dibawa olehnya, dapat mengatasi diare.

24. Mengobati Disentri

Bakteri tidak baik memang bakal membuat tubuh seseorang mudah terjangkit suatu penyakit, seperti halnya disentri yang di akibatkan bakteri, sehingga penderita bakal merasakan sakit perut, tapi untuk mengobati penyakit tersebut bisa dengan salah satu manfaat buah mengkudu yang memiliki zat anti-bakteri, dengannya bakal mematikan virus disentri tersebut.

25. Meredakan Demam

Ada banyak cara untuk menurunkan demam, diantaranya dengan manfaat buah mengkudu, adapun caranya terbilang mudah, yakni dengan buang mengkudu satu buah yang sudah masak, kemudian campurkan bersamaan parutan kencul, lalu rebus menggunakan dua gelas air sampai nantinya hanya tersisa satu gelas saja, saring dan minum airnya minimal tiga kali sehari.

26. Mengurangi Rasa Sakit

Memiliki zat yang mengandung sifat analgesik + morflin sulfat, menjadikan manfaat buah mengkudu dapat meringankan rasa sakit, sebut saja saki kepala, bahkan sampai dengan nyeri sendi juga bisa di sembuhkan dengan buah ini.

27. Meningkatkan Energi

Butuh energi tambahan, manfaat buah mengkudu dapat memberikan hal tersebut terhadap tubuh, pasalnya protein yang terdapat pada buah mengkudu atau sering disebut pace ini bisa tingkatkan energi seseorang yang mengkonsumsinya.

28. Menyembuhkan Ambein

Tentunya anda tau yang namanya ambein, dimana penyakit tersebut bakal memberikan rasa sakit pada saat seseorang yang mengidapnya melakukan buang air besar. Nah manfaat buah mengkudu dapat menyembuhkannya, adapun caranya adalah, pertama rebuh buah mengkudu plus daun berikut dua gelas air sampai nantinya hanya tersisa satu gelas, lalu minum secara teratur. Dan perlu anda ketahui, dengan meminum air rebusan tadi bakal menghindarkan anda dari sembelit.

29. Mengobati Tumor

Memiliki antioksidan memberikan manfaat buah mengkudu yang bisa mengobati tumor jinak, bahkan dengan mengkonsumsinya secara teratur, nantinya tumor tersebut bakal mengecil dengan sendirinya.

30. Menyehatkan Tulang

Memiliki masalah dengan tulang, bisa diatasi dengan manfaat buah mengkudu yang satu ini, dimana anda hanya di anjurkan mengkonsumsinya secara berkala untuk mencegah ataupun mengobati osteoporosis, karena didalam buah ini terdapat kandungan seperti asam kapril, morindone, metil, dan asetil.

31. Menyembuhkan Radang Lambung

Bagi penderita maag wajib tau manfaat buah mengkudu yang satu ini, yakni buah pace ternyata memiliki zat scolopetin yang bisa mengobati peradangan pada lambung jika si penderita mau mengkonsumsinya secara teratur rebusan air dari buah mengkudu dan daunnya sebanyak tiga kali sehari hingga rasa sakit atau peradangan tersebut hilang.

Manfaat Buah Mengkudu Bagi Kecantikan

Manfaat Buah Mengkudu Bagi Kecantikan

32. Menangkal Radikal Bebas

Banyak sekali manfaat buah mengkudu terutama bagi kecantikan para kaum hawa. Dengan zat bioaktif yang terkandung didalam buah pace ini dapat menangkat radikal bebas bila di konsumsi secara teratur.

33. Hilangkan Kulit Bersisik

Tentunya setiap wanita ingin tampil sempurna setiap saat, seperti halnya yang mendambakan kulit lembab dan halus, bisa andalkan manfaat buah mengkudu ini untuk mendapatkan itu semua. Caranya pun cukup mudah, yakni dengan daging buah mengkudu di oleskan terhadap kulit yang bersisik, lalu diamkan sepuluh menit, dan bilas menggunakan kain yang sebelumnya telah di masukan kedalam air hangat.

34. Memutihkan Kulit

Ada banyak masker instan yang beredar di pasaran, tapi ada baiknya coba yang herbal satu ini, yaitu manfaat buah mengkudu dapat memutihkan kulit, terutama pada bagian muka, caranya sama halnya hilangkan kulit bersisik, hanya saja waktunya lebih lama 10 menit, atau tepatnya 20 menit, serta sebelumnya muka harus di bersihkan dengan kain hangat, dan setelah selesai baru bilas dengan air dingin hingga muka benar – benar bersih.

Efek Samping Buah Mengkudu

Efek Samping Konsumsi Buah Mengkudu

Meski herbal, tentu saja saat mengkonsumsinya harus mengikuti aturan, atau dengan kata lain jangan berlebihan, karena apa saja yang berlebihan bakal memberikan efek tidak baik bagi tubuh kita, bukan manfaat buah mengkudu yang kita dapatkan, tapi justru rasa sakit bakal bertambah. Berikut beberapa hal yang wajib anda ketahui mengenai efek samping dari buah pace ini.

35. Masalah pada Ginjal

Bagi anda yang memiliki riwayat penyakit ginjal sebaiknya jangan mengkonsumsi buah mengkudu, karena perlu diketahui, kalium yang terdapat pada buah mengkudu terbilang banyak, dimana bila nantinya tetap di konsumsi oleh orang tersebut justru bakal memberikan masalah.

36. Penyakit Liver

Begitu pula dengan pengidap gangguan fungsi pada hati. Terdapat banyak kasus yang mengkaitkan dengan kerusakan hati, jadi ada baiknya anda hindari jika menderita penyakit tersebut.

37. Ibu Hamil Dan Menyusui

Jika sedang halil maupun menyusui hindarilah mengkonsumsi buah mengkudu, karena diketahui buah mengkudu seringkali di jadikan sebagai buah penggugur kandungan alias aborsi, sehingga tidak baik pula jika di konsumsi saat anda yang sedang menyusui.

Biarpun manfaat buah mengkudu ada banyak sekali seperti apa yang kami sebutkan di atas, tapi kalau mengkonsumsinya secara berlebihan dan tidak mengindahkan efek samping yang kami sebut tadi di atas, dapat memberikan efek jelek bagi tubuh, jadi anda harus benar – benar bijak ketika akan menerapkan manfaat buah mengkudu diatas. Selain itu manfaat kesehatan lainnya juga di tawarkan oleh buah lain, yakni Manfaat Buah Carica yang dapat memberikan efek baik bagi tubuh plus kecantikan tentunya.

 

Evo Falisha

Mengawali kakir sebagai sekertaris di salah satu perusahaan hingga 2015, dan kini memutuskan untuk menjadi bagian dari Playon.co.id untuk menjadi content writer karena memiliki ketertarikan dengan dunia gadget dan terknologi.