Cara Mengobati Sakit Tenggorokan Secara Alami dan Cepat

Advertisement

Cara mengobati sakit tenggorokan 2019 – Sakit tenggorokan bisa menjadi pertanda awal dari pilek dan flue, efek samping dari pita suara yang menegang atau sebuah indikasi dari sesuatu yang lebih serius seperti radang tenggorokan. Terlepas dari apapun penyebabnya, sakit tenggorokan bisa benar-benar mengganggu. Anda mungkin tergoda untung mengunjungi dokter, tetapi beberapa tindakan ternyata dapat anda lakukan untuk meredakanya.

Sementara itu radang tenggorokan akut biasanya terjadi kurang dari dua minggu yang menyerang secara mendadak dan reda setelah beberapa waktu. Ada beberapa cara untuk mengatasi radang tenggorokan akut tanpa harus mengkonsumsi obat khusus, misalnya saja cukup istirahat dan memperbanyak minum air putih. Radang tenggorokan akut umumnya ditandai dengan gejala sakit tenggorokan. Keluhan ini paling sering di sebabkan oleh infeksi virus dan sebagian kecil disebabkan oleh bakteri.

Merokok, vaping atau rokok elektrik dan polisi udara dapat memicu iritasi yang menyebabkan radang tenggorokan. Penyebab lain biasanya adalah reaksi alergi hingga refluks asam lambung. Berbagai cara untuk mengobati sakit tenggorokan namun setelah minum obat biasanya hanya sekedar meredakan saja, dan sewaktu-waktu bisa kambuh lagi. Dan berikut adalah cara mengobati sakit tenggorokan secara alami dan paling ampuh.

Cara Mengobati Sakit Tenggorokan

Cara Mengobat Sakit Tenggorokan

Serangan radang tenggorokan akut biasanya hanya terjadi dalam beberapa waktu saja. Selama mengalami radang tenggorokan, hindarilah beberapa hal yang dapat memperparah kondisi atau menyebabkan iritasi bertambah seperti merokok ataupun mengkonsumsi makanan garing dan berminyak. Dan berikut adalah beberapa cara megobati sakit tenggorokan secara alami berikut ulasanya.

Baca Juga   10 Cara Daftar Gojek Online 2019 Layanan Go-Ride

1. Perbanyak Minum air

Memenuhi dan menjaga cairan dalam tubuh adalah hal yang paling penting, apalagi jika saat ini anda tengah mengalami sakit tenggorokan atau radang. Terpenuhi jumplah cairan dalam tubuh akan menjaga membran mukus tetap lembab sehingga perlawanan terhadap bakteri atau alergen menjadi lebih kuat, begitu pula kemampuan tubuh dalam melawan ancaman gejala flu lainya. Untuk itu, cukupi kebutuhan cairan dengan baik, namun jika bosan dengan air putih sesekali bisa minum teh hangat atau air jahe.

2. Minum obat anti-inflamasi

Cara menghilangkan sakit tenggorokan paling efektif adalah dengan mengkonsumsi obat anti-inflamasi non-steroid, seperti tablet yang mengandung ibuprofen. Tablet dengan kandungan ibuprofen akan mudah dijumpai di apotek dan toko obat. Bukan hanya saja bisa mengatasi radang, obat ini juga mampu menghilangkan rasa sakit pada tenggorokan.

3. Istirahat yang cukup

Selanjutnya ialah istirahat cukup merupakan salah satu solusi paling bijak untuk mengatasi keluhan dalam tubuh termasuk ketika sakit tenggorokan. Munculnya keluhan pada tubuh bisa menjadi tanda bahwa tubuh memerlukan istirahat yang cukup. Bukan saja mudah, istirahat juga terbukti dapat menurunkan rasa sakit pada tenggorokan, sebab pada umumnya pemicu sakit tenggorokan dipicu oleh virus influnza yang dapat diatasi sendiri oleh tubuh ketika mendapatkan istirahat yang cukup.

4. Konsumsi anti biotik

Pada umumnya penyebab sakit tenggorokan dipicu akibat bakteri, biasanya bakteri yang menjadi sumber penyebab sakit tenggorokan adalah bekteri Streptococcus pyogenes. Dengan demikian cara mengobati sakit tenggorokan adalah dengan pemberian anti-botik. Untuk memastikan penyebab infeksi, ada baiknya jika anda mengikuti tes kesehatan terlebih dahulu yang dilakukan oleh dokter. Dan jika pada akhitnya diberikan obat antibiotik maka jangan lupa untuk menghabiskanya.

Baca Juga   25 Manfaat Buah Blewah Untuk Kesehatan Dan Kecantikan

5. Berkumur dengan air garam

Meskipun terdengar kuno, namun berkumur dengan air garam akan lebih efektif dan lebih cepat dalam melegakan sakit tenggorokan. Selain bermanfaat sebagai antiseptik, garam memiliki sifat dalam membersihkan lendir pada tenggorokan tempat bersarangnya bakteridan kuman yang dapat menyebabkan sakit tenggorokan serta dapat meredakan rasa sakit.

6. Madu

Madu dicampur dengan teh atau diminum sendiri adalah obat rumah tangga umum untuk sakit tenggorokan. Satu studi menemukan bahwa madu bahkan lebih efektif dalam menjinakan batuk malam hari daripada penekan batuk biasa. Peneliti lain juga menunjukan bahwa madu adalah penyembuh luka yang efektif, yang artinya dapat membantu mempercepat penyembuhan untuk sakit tenggorokan.

7. Berkumur dengan baking soda

Sementara berkumur dengan air garam lebih umum digunakan, berkumur dengan baking soda atau soda kue yang dicampur dengan air garam juga dapat membantu meredakana sakit tenggorokan. Berkumur dengan larutan ini dapat membunuh bakteri dan mencegah pertubuhan ragi dan jamur. The National Cancer Institute merekomendasikan berkumur dan dengan lembut dengan kombinasi dari 1 cangkir air hangat, 1/4 sendok teh soda kue, dan 1/8 sendok teh garam. Mereka merekomendasikan menggunakan campuran larutan ini setiap tiga jam sesuai kebutuhan.

8. Cuka air aple

Cuka air aple memiliki banyak penggunaan antbakteri alami. Sejumplah peneliti menunjukan efek antimikrobanya dalam melawan infeksi. Karena sifatnya yang asam, ia dapat digunakan untuk membantu mencegah lendir ditenggorokan dan menghentikan penyebaran bakteri. Jika merasa sakit tenggorokan, coba larutkan 1 hingga 2 sendok makan cuka sari aple dalam satui cangkir air dan berkumurlah dengan larutan tersebut. Kemudian menyerap sedikit campuran dan ulangi seluruh proses satu hingga dua kali per jam. Pastikan untuk meminum banyak air diantar sesi berkumur.

Baca Juga   Kenapa Hp Cepat Panas ? Inilah 17 Penyebab Hp Panas

Ada banyak cara menggunakan ACV untuk mengobati sakit tenggorokan, tergantung pada tingkat keparahan penyakit dan juga sensitivitas tubuh anda terhadap cuka. Yang terbaik adalah berkosultasi terlebih dahulu dengan dokter atau praktisi perawatan kesehatan anda.

9. Bawang putih

Cara mengatasi sakit tenggorokan yang berikutnya adalah dengan menggunakan bawang putih. Hal ini dikarenakan bawang putih memiliki sifat antibakteri alami. Bumbu dapur ini mengandung acllin, senyawa organosulfer yang dikenal karena kemampuanya untuk melawan infeksi. Penelitian telah menunjukan bahwa mengkonsumsi suplemen bawang putih secara teratur dapat membantu mencegah virus flu biasa. Menambah bawang putih terhadap diet anda juga meruapakan salah satu cara mendapatkan sifat antimiroba.

Nah gusy, demikian informasi mengenai cara mengobati sakit tenggorokan secara alami. Dengan menggunakan bahan alami kalian tek perlu lagi menggunakan obat kima untuk mengobati sakit tenggorokan yang sedang anda rasakan. Namun jika anda sedang mengalami sakit tenggorokan sebisa mungkin kalian harus menghindari makanan-makan yang berminyak seperti gorengan dan lainya. Pasalnya hal ini akan menambah parah sakit tenggorokan anda. Demikian ulasan dari kami semoga bermanfaat dan terus simak ulasan artikel terbaru dari kami mengenai Makanan Sehat Ibu Hamil hanya di PlyOn.co.id.

5/5 (1 Review)
Advertisement