Cara Mengatasi Rambut Rontok Berlebihan Secara Alami

Advertisement

Cara Mengatasi Rambut Rontok – Rambut merupakan mahkota bagi semua orang, maka tidak usah heran jika kita akan melihat banyak orang yang rela mengeluarkan banyak uang demi membuat rambutnya menjadi sehat dan tampil menarik. Sudah selayaknya kita menjaga salah satu aset berharga pemberian dari ALLAH SWT tersebut salah satunya dengan memberikan perawatan pada rambut sesuai dengan porsinya.

Menjaga Kesehatan Rambut bisa dimulai dengan menjaga pola makan. Menkonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi dan Vitamin merupakan langkah yang tepat agar rambut menjadi sehat. Karena pada dasarnya asupan nutrisi merupakan makanan bagi rambut, dengan asupan nutrisi yang sedikit sama halnya dengan membuat rambut menjadi kurus kering dan membuatnya mudah patah.

Beberapa masalah yang di alami rambut sehingga membuatnya mudah rontok. Mulai dari kekurangan asupan nutrisi, kesalahan dalam menggunakan benda pada bagian rambut. Sampai dengan gejala penyakit, semuanya jelas harus di sembuhkan supaya tidak menyebabkan kebotakan.

Ada banyak hal yang di alami rambut seperti Ketombe, rambut bercabang, Kusam sampai dengan rambut yang rontok. Setiap masalah pastinya akan memiliki berbagai cara yang berbeda-beda untuk mengatasinya. Kali ini PlayOn akan membagikan informasi menggenai Cara Mengatasi Rambut Rontok Berlebihan Secara Alami. Yang barangkali akan bisa menjadi sumber referensi sobat yang sedang mangalami hal tersebut.

Rekomendasi Cara Mengatasi Rambut Rontok 

Cara Mengatasi Rambut Rontok

Cara Mengatasi Rambut Rontok

1. Shampo Bernutrisi

Rambut Rontok merupakan salah satu dampak dari kurangnya nurisi. Maka dari itu selain banyak mengkonsumsi makanan yang mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh dan juga rambut sobat juga bisa mengawalinya dengan menggunakan shampo yang mengandung nutrisi yang baik. Pastikan juga shampo yang digunakan tersebut merupakan shampo yang kaya akan nutrisi dengan perfoma yang Premium.

Baca Juga   Manfaat Okra Dan Cara Mengkonsumsinya Untuk Kesehatan

Ada banyak sekali shampo khusus untuk penderita rambut rontok yang perlu sobat PLAYON coba. Mulai dari shampo dengan harga mahal sampai dengan shampo dengan harga murah sekalipun jika memang benar mengandung nutrisi yang baik maka perlu di coba.

2. Makanan Kaya Akan Nutrisi

Selain asupan yang diberikan lewat shampo sobat juga mulai wajib mengkonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi. Pada dasarnya rambut sangatlah membutuhkan nutrisi yang banyak agar membuatnya tetap kuat. Mulailah mencari makanan atau buah yang banyak mengandung zat besi, zinc, protein, dan vitain B12 sebuah xat yang amat sangat baik untuk kulit kepala dan juga kesehatan rambut.

Makanan yang kaya akan nutrisi bisa sobat ambil dari berbagai buah-buahan segar. Atau bahkan menggunakan obat tradisional seperti lidah buaya yang terkenal mampu merawat rambut denngan baik karena memiliki kandungan vitamin dan zat yang baik untuk kesehatan rambut.

3. Jaga Kebersihan Rambut

Nyatanya kebersihan rambut juga menjadi hal yang mempengaruhi nantinya apakah rambut tersebut tetap kuat. Maka dari itu sangat penting untuk menjaga kesehatan rambut agar terhindar dari berbagai penyakit dan juga membuat rambut tidak rontok.

Menjaga kebersihan rambut bisa dengan cara membasuhnya dengan air hangat. Rambut rontok merupakan sebuah hal yang normal namun akan menjadi tidak normal bila jumlahnya akan menjadi berlebihan bahkan membuat kebotakan.

4. Jangan Ikat Rambut Terlalu Kencang

Hal yang biasanya tidak lepas dari wanita adalah ikat rambut terutama untuk mereka wanita yang berhijab. Pastinya wanita berhijab tidak akan pernah lepas dari yang namannya ikat rambut. Tahukah sobat Playon bahwa mengikat rambut terlalu kencang juga berbahaya.

Mengikat rambut terlalu kencang nyatanya merupakan kebiasaan yang harus segera di ahiri. Nyatanya dengan mengikat rambut terlalu kencang dapat membuat rambut gampang rontok. Dengan Tertariknya rambut maka akan membuatnya mudah gugur dan patah. Selain itu mengikat rambut yang terlalu kuat dapat menyebabkan pusing.

Baca Juga   Cara Mengatasi Amandel Tanpa Operasi Dengan Obat Alami

5. Tidak Menggunahan Hair Dryer Terlalu Panas

Kebaiasan wanita setelah kramas adalah dengan menggunakan Hair dryer untuk mengeringkan rambut. Meskipun pada kenyataannya hal tersebut bisa di malkumi namun ada beberapa hal yang membuatnya berbahaya yakni terlalu sering menggunakan Hair Dryer dan juga mengunakannya dengan suhu yang terlalu panas.

Untuk menghindari hal tersebut sobat bisa menggunakan hair protector atau juga mengurangi suhu hair Dryer yang dikularkan. Jangan lupakan juga menggunakan Hair drayer yang keseringan akan sangat berdampak buruk pada kekutan rambut.

Cara Mencegar Rambut Tidak RontokCara Mencegah Rambut Rontok

6. Alpukat

Buah alpukat merupakan buah-buahan yang banyak mengandung nutrisi dan juga protein yang cukup banyak untuk nantinya menjaga kesehatan rambut. Sobat yang mengalami masalah tersbeut bisa menggunakan cara mengatasi rambut rontok dengan menggunakan buah alpukat. Selain bisa di konsumsi dengan di jadikan jus alangkah baiknya di haluskan dan di balurkan pada bagian rambut. Berikan pijatan yang merata pada bagian kulit kepala.

7. Jeruk Nipis

Gunakan jeruk nipis pada bagian kulit kepala agar membuat rambut kuat dan juga tidak mudah rontok. Nantinya sobat bisa menggunakan hal tersebut pada pagi hari setelah menggunakan jeruk pastikan juga basuhnya menggunakan air hangat sambil diberikan pijatan untuk menambah relaksaksi. Setelah itu barulah di basuh sampai bersih, pastikan juga jangan sampai air jeruk tersebut menggenai mata karena akan sangat perih.

8. Yogurt

Cara Mengatasi Rambut rontok selanjutnya adalah dengan menggunakan Yogurt. Seudah menjadi rahasi umumn bahwa Yogurt memiliki banyak manfaat seperti kaya akan nutrisi dan aneka jenis vitamin yang baik untuk tubuh. Nantinya sobat bisa menggunakan yogurt untuk bagian kulit kepala, diamkan kulit kepala yang sudah di campuri dengan yogurt kurang lebih 15-20 menit setelah itu baru dibilas dengan air sampai bersih.

Baca Juga   Cara Mengatasi Hidung Tersumbat Di Malam Hari

9. Lidah Buaya

Tak perlu di pungkiri lagi bahwa lidah buaya merupakan tanaman yang sangat berkhasiat untuk menjaga kesehatan rambut. Bukan hanya mampu menjaga kesehatan rambut lidah buaya juga mampu menjaga rambut agar tidak rontok. Untuk menggunakannya sobat bisa menggunakan daging lidah buaya lalu mengusapkannya pada bagian kulit kepala. Seperti biasannya tunggu setidaknya sampai dengan 15-20 Menit barulah dibasuh dengan air samopai bersih.

10. Minyak Esensial

Minyak esensial bisa digunakan untuk mengatasi cara menjaga agar rmbut tidak rontok, namun pastikan juga nantinya sobat tidak memiliki alergi terhadap minyak esensial. Jangan lewatkan juga bahwa minyak esensial memiliki kemampuan untuk memberikn metabolisme sel yang dapat menstimulasi pertumbuhan rambut. Namun jika sobat merasakan gatal pada bagian kulit kepala setelah menggunakan minyak esensial maka berarti sobat mengalami alergi dan jangan di teruskan.

Ada banyak hal penyebab rambut rontok, salah satunya yang sudah PlayOn sampaikan diatas. Namun perlu sobat ketahui jika rambut sudah mengalami kerontokan yang tidak wajar maka sudah saatnya sobat mendatangi Dokter untuk menanyakan kondisi sebenarnya menggenai keadaan yang sedang sobat alami tersebut. Karena bisa jadi tanda rambut rontok secara tidak wajar dikarenakan adanya penyakit yang ada di dalam tubuh. Simak juga ulasan menggenai Cara Mengatasi Insomnia Secara Alami pada artikel PlayOn sebelumnya.

5/5 (1 Review)
Advertisement